Ce soin prodigué avec le plus grand respect de l’intégrité de la personne, participe à la conscience de son être. En effet, le massage Californien / Suédois favorise l'émergence de la mémoire corporelle et, il est de plus d'une grande aide pour celles et ceux qui sont engagés dans la démarche thérapeutique. Partant de manœuvres douces et enveloppantes, l’enchaînement s’intensifie et soulage diverses tensions, pouvant simultanément libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Parmi les nombreux bénéfices du massage Californien / Suédois, il faut mentionner la détente neuromusculaire, une meilleure circulation sanguine et lymphatique, une meilleure digestion, l’élimination de toxines, l’amélioration du sommeil, du système immunitaire, de l’estime de soi, etc. Selon la Fédération québécoise des massothérapeutes, le Californien contribuerait à soulager efficacement les personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de maladies arthritiques.
Séances d' 1h ou 1h30
Les pierres de basalte volcaniques sont composées de lave pure. Très lisses, elles contiennent un taux de fer élevé qui emmagasinent très bien la chaleur. Ces galets de basalte sont alors chauffés à une température entre 50°C et 60°C, dans un bain d’eau chaude à température constante. Ils sont ensuite posés sur les zones et les points énergétiques du corps. La chaleur permet de dénouer les tensions et de faire pénétrer les huiles essentielles plus facilement dans le corps. Les pierres sont également utilisées pour réaliser des gestes de massage sur le corps : lissages, pétrissages, effleurements etc. Son bénéfice principal est de chasser le stress et les tensions, en favorisant la détente et un sentiment de bien-être intense. Sous l'effet de la chaleur, la circulation est stimulée, les muscles se réchauffent, les tensions se dénouent. Drainant, le massage aux pierres chaudes permet également de diminuer l'aspect de la cellulite, de délocaliser et d'éliminer les toxines.
Séances d' 1h ou 1h30
Il s'agit d'un massage qui traite les tensions les plus fréquentes :
les épaules, la région entre les omoplates, la nuque et le cuir chevelu.
Ce massage répond parfaitement aux attentes actuelles car beaucoup de personnes sont sédentaires, travaillent dans un bureau et accumulent beaucoup de tensions physiques dans le haut du corps. Les personnes stressées ont aussi tendance à ne pas relâcher leurs épaules.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux:
-Soulage les contractures musculaires et les tensions nerveuses.
-Soulage les maux de tête et les douleurs en général
-Apaise les tensions du dos et de la nuque
-Évacue le stress et favorise la relaxation
-Aide à l’élimination des toxines
-Stimule le système immunitaire et la circulation sanguine
-Restaure le mouvement des articulations
-Favorise l’équilibre du corps
-Relaxe l'ensemble des muscles.
Séances de 45 min
Un massage du dos efficace contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d'énergies nouvelles.
Le dos constitue un pilier pour le corps humain. Certains facteurs comme le fait de se mettre en position statique trop longtemps ou de s'asseoir en sédentarisme entraînent l'accumulation de tension au niveau de celui-ci. Il en est de même pour l'adoption d'une mauvaise posture au quotidien ou le port de chaussures à talon haut.
Le massage du dos est donc indispensable pour mettre fin aux différents maux dont souffre en permanence notre dos.
Séances de 30 min
Le DIGITALE est un massage Intuitif, qui s'adapte à vos besoins et (ou) envies du moments.
Je mets à votre disposition tout mon savoir-faire et mon expérience : californien/suédois, acupression, moxibustion, ventouses de verre, réflexologie, Amma.
Le Digitale prend en compte votre état physique et psychologique. Plutôt que de dérouler une procédure de gestes techniques conformes à un type de massage, je vais puiser dans ma trousse à outils pour choisir ceux qui vous concernent plus particulièrement. Ainsi en partant de votre état du moment, de vos besoins exprimés et de votre morphologie, je compose un massage qui vous ramènera sur le chemin de votre nature profonde.
Un massage unique à chaque fois, relaxant, aux huiles essentielles, adapté à votre état physique, mental et émotionnel.
Séances de 30, 45 min, 1h ou 1h30
Le principal atout bien-être du massage à quatre mains est qu’il offre un moment de détente et de relaxation incomparable.
Avec quatre mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement.
Vous êtes donc plongé dans un état de sérénité absolue et votre corps est complètement détendu.
Annabelle et moi vous proposons :
- Massage à 4 mains de type Californien/Suédois
- Massage à 4 mains à la cire tiède
Afin de s'assurer des disponibilités de chacune, les Rdv se font uniquement par téléphone.
06.14.42.65.91
Séances d' 1h
Le massage bébé que je propose s'inspire de la médecine Ayurvédique.
Tout comme le Shiatsu, le principe est de ne jamais séparer le corps de l'esprit.
Ce massage, vous permettra, vous, parents, de communiquer intensément avec votre bébé.
Une fois que vous l'aurez appris à mes côtés, vous pourrez en faire un rituel à la maison, par exemple à la sortie du bain, le soir.
Il peut être un soin préventif à tous les maux de bébé.
La séance se déroule ainsi : je montre les gestes sur un poupon que vous reproduisez vous-même sur votre bébé.
La durée de la séance peut varier de 30 à 45 min selon l'humeur de bébé au moment du rdv.
Il est conseillé que votre bébé ai mangé une heure avant la séance.
Idéal en cadeau de naissance ou Baby Shower.
(Voir Cartes Cadeaux)
Ce massage est à mi-chemin entre la réflexologie plantaire et le massage Californien.
Très enveloppant, il est à la fois tonique et doux.
Il vous permettra de vous évader, de faire voyager votre esprit tout en étant massé uniquement sur les pieds.
Le stress diminue, vos défenses naturelles sont renforcées, votre circulation sanguine et lymphatique améliorée et à long terme, votre sommeil sera de meilleur qualité.
C'est le pied !
Ce massage peut être réalisé seul ou allié à un massage crâne , ou inséré dans un massage relaxant du corps entier.
Séances de 30 min ou 1h
Le drainage lymphatique manuel renforce directement le système immunitaire.
Rappelons que la lymphe, ce liquide transparent et visqueux présent dans les tissus conjonctifs en plus grande quantité que le sang, irrigue le corps entier. Elle est plus pauvre en nutriments que ce dernier, mais plus riche en déchets. Lorsque sa circulation est contrariée, les toxines stagnent, et les ganglions, censés filtrer le liquide, sont saturés. Le drainage lymphatique manuel permet alors de détoxiquer l’organisme et de le régénérer. Le drainage lymphatique manuel procède par mouvements circulaires répétitifs et subtils, loin de l’image du pétrissage vigoureux. En faisant varier la pression de la main, le geste technique du praticien active la circulation comme une pompe et libère en douceur l’obstruction des vaisseaux. Il favorise le retour veineux et aide à lutter contre les varices, l’œdème et les douleurs qui les accompagnent.
Séances de 30 min ou 1h
Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être.
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Débloque les énergies
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Tonifie le corps
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Soulage les tensions
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Élimine le stress et la nervosité
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Augmente la concentration
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Diminue l'absentéisme
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Augmente la motivation
Séances de 20 min
Déplacement pour un minimum de 3 massages/entreprise -
Demande de devis au 06.14.42.65.91
ou par mail : digitaleharmonie@gmail.com